Работа для мам в декрете: 150 идей подработки с нейросетью и ценами

Привет, на связи Денис Перевощиков. Подработка в декрете должна влезать в свободный час, пока спит ребёнок, и так полтора-три года. Мой выбор под такой режим: услуги с нейросетью, которые сдают файлом к сроку. Из 8 удалённых вакансий без опыта на hh.ru маме с младенцем без оговорок не подошла ни одна. Ниже 150 услуг с ценами Kwork, от раскраски до 3D-модели, и 4 учебных задания с биржи.

Цифры из объявлений на FL.ru и Kwork с 20.09 по 01.10.2026, разбор в разделе сколько платят за задания на биржах. Почему нейросеть: из работы без опыта и в удобное время за час больше всего выходит на заданиях с ней, расчёт в статье как заработать дома. Ещё 150 услуг с ценами Kwork в списке идей. Начните сегодня и бесплатно: откройте Алису AI на alice.yandex.ru, войдите через Яндекс ID и вставьте сообщение, в скобках оставьте свой вариант.

Ты помогаешь мне сделать учебное задание для портфолио. Заказчик: [кофейня у дома / магазин детской одежды / мастер маникюра]. Напиши 3 поста для его страницы во ВКонтакте, каждый до 500 знаков: новинка, отзыв клиента, приглашение. Сначала задай мне 5 вопросов о заказчике. Если я не знаю ответа, предложи свой вариант и отметь его [придумано]. В конце списком: что ты добавила от себя.

Я проверил это сообщение 13.10.2026 с компьютера из России: Алиса задала 5 вопросов и сразу прислала три черновика поста, почти всё придуманное пометила [придумано]. Биржа фриланса здесь значит сайт, где заказчики выкладывают разовые задания, а исполнители откликаются. Цифру в объявлении ставит заказчик, и это не обещание, что столько заплатят именно вам.

Деньги за такие услуги вы обычно получаете как самозанятая. Что этот статус значит для пособий, в разделе про самозанятость и выплаты на ребёнка.

Заработок в декрете: сколько платят за задания на биржах

В семи заказах для новичка с нейросетью, которые я выписал на FL.ru и Kwork с 20 сентября по 1 октября, бюджеты шли от 350 до 5 000 ₽. Я выписал заказы, похожие на мои учебные задания из раздела ниже.

Очередь за объявлениями разная. На вакансию редактора текстов после нейросети до 7 000 ₽ к 13.10.2026 на FL.ru откликнулись 508 человек, на сценарий для YouTube по игре в конце августа 4. У половины посильных новичку объявлений недели 8–14.10.2026 меньше 12 откликов, разбор в статье фриланс для новичков.

Ориентир по суммам дал опрос СберНПФ, Работы.ру и сервиса «Подработка» в марте 2025 года (npfsberbanka.ru/news/61350), больше 3 500 человек: 49% подрабатывающих получают до 10 тысяч рублей в месяц.

Отклик на бирже тоже стоит денег или требует статуса, цены и условия в разделе где искать.

Чем заняться в декрете, чтобы заработать: 150 идей с нейросетью

Все 150 услуг из списка 13 октября 2026 года продавали на Kwork, и почти все сдаются файлом к сроку. Я прогнал по поиску Kwork 448 запросов вида «нейросеть раскраска», просмотрел 5 176 услуг и выбрал те, что делаются нейросетью и посильны новичку.

У каждой идеи стоит стартовая цена одного примера такой услуги на Kwork. Цену ставит исполнитель, это не заказ и не ваш доход. Для нейрофотосессий я брал примеры от 1 000 ₽: дешевле на Kwork тоже продают, но заказы по моему срезу 01.10 стоили 1 000–5 000 ₽.

• Цена 500 ₽у 58 примеров из 150, это нижняя цена в выборке
• Середина списка1 000 ₽
• Нейросеть в названии услугиу 83 из 150
• Нейросеть в названии заказа77 из 1 576 на FL.ru, 17 из 326 на Kwork

Заказы я считал по лентам открытых заказов 13.10.2026. В остальных заказах нейросеть не названа, но часть из них, вроде меню или прайса, тоже делается в нейросети.

Как выбрать: возьмите услугу, которую купили бы сами, и сделайте три учебные работы для портфолио. Как это выглядит на деле, показываю ниже на 4 учебных заданиях по заказам с биржи.

Группы: фото людей, семейные фото, для детей, праздники, маркетплейсы и Авито, кафе и салоны, соцсети, видео, песни и голос, тексты, книги, печать, дом и интерьер, научить и настроить, посложнее. Список длинный, можно сразу перейти к профессиям для мам в декрете.

Фото людей: портреты, аватарки, образы

Клиент присылает свои фото, вы возвращаете готовые кадры. Берите только фото самого заказчика или людей, которые согласны на обработку, и проверяйте, что лицо осталось похожим.

Семейные фото и подарки

Эти услуги покупают к юбилею, свадьбе, годовщине. Лица на старом фото нейросеть может «улучшить» до неузнаваемости, поэтому сравнивайте с оригиналом.

Для детей и родителей

Здесь вы сами заказчик и знаете, что понравится ребёнку. Фото детей присылают только родители, в портфолио без их разрешения такие работы не выкладывайте.

Праздники и поздравления

Такие заказы привязаны к дате, срок короткий и жёсткий. Учебные работы к Новому году готовьте заранее.

Для продавцов маркетплейсов и Авито

У продавца десятки товаров, поэтому одна удачная карточка ведёт к следующим. Нейросеть не должна менять сам товар: форму, надписи, фактуру. Цвет меняют, только когда заказчик просит палитру.

Для кафе, салонов и малого бизнеса

Начните с мест, куда ходите сами: кофейня, салон, мастер маникюра. Им нужны вещи на один раз: меню, прайс, листовка.

Для блогеров и соцсетей

Блогеру контент нужен каждую неделю, поэтому здесь чаще ищут постоянного исполнителя.

Видео нейросетью

Видео генерируется дольше картинки, ролики на заказ делают в Syntx с оплатой в рублях. Начинайте с коротких роликов на несколько секунд.

Песни, музыка и голос

Песню и озвучку сдают файлом. Проверяйте ударения и имена: нейросеть их путает. Для заказа нужен сервис, который разрешает продавать звук, а бесплатная Алиса и опция Алиса Плюс для этого не подходят.

Тексты, расшифровки, документы

Нейросеть делает черновик, а заказчик платит за проверку. Так устроены и 4 задания, которые я разобрал ниже.

Книги, обложки, гайды

Авторам книг и экспертам нужны обложки и иллюстрации в одном стиле.

Печать, декор и рукоделие

Если вы шьёте, вяжете или вышиваете, нейросеть даёт узор и схему для своего же дела.

Интерьер, дом и 3D

Риелторам и ремонтным бригадам нужна картинка, которая продаёт квартиру или ремонт.

Научить и настроить

С опытом продают уже не картинку, а умение: набор промптов, настройку нейросети под чужую работу.

Посложнее: нужен второй навык

Здесь кроме нейросети нужен векторный или 3D-редактор, программирование или быстрые ответы заказчику. За такие заказы берутся после первых простых.

Профессии для мам в декрете: что подходит урывками

Урывками подходит работа, которую можно бросить посреди дела и продолжить через час. Почти весь список выше такой: заказчик ждёт результат к сроку, а не вас онлайн. Исключение: последняя группа, где ждут быстрых ответов. Из профессий без нейросети подработка для женщин в декрете находится редко: смены, звонки и уроки по расписанию в окно детского сна не влезают.

Профессии из подборок вроде менеджера маркетплейсов или таргетолога я не ругаю. Они требуют компьютера и нескольких месяцев учёбы, а деньги в декрете нужны раньше. Подработку для мам в декрете проще начать с того, что делается в нейросети и сдаётся файлом.

Подработка онлайн: 4 учебных задания по заказам с биржи

Одной фразой нейросеть делает шаблон, а сообщение с данными заказчика даёт черновик, который остаётся проверить. Я взял четыре настоящих объявления заказчиков с FL.ru и сделал каждое задание дважды в бесплатной Алисе AI: сначала как новичок, одной фразой, потом рабочим сообщением. Всё делал 13.10.2026 в браузере с компьютера из России, на четыре задания ушло около 30 минут. Это учебные работы для портфолио.

Задание 1. Посты для Telegram-канала

Объявление от 22.09.2026: 10 постов от 500 до 800 символов по готовому контент-плану, 5 000 ₽ за все. Тему канала заказчик не назвал, для учёбы я взял мастерскую деревянных игрушек.

На фразу «Напиши посты для телеграм-канала» Алиса выдала семь постов ни о чём: чек-лист для блогера, пост-вопрос «А что бы ты выбрал?», подборку книг. В одном написала «80% людей читают только заголовок» и сослалась на «данные исследований» без источника. Рабочее сообщение выглядело так:

Ты помогаешь мне сделать учебное задание для портфолио. Настоящий заказ: 10 постов для Telegram-канала, каждый от 500 до 800 символов, по готовому контент-плану. Канал: [мастерская деревянных игрушек, читатели: мамы детей от года до четырёх лет].

Напиши 2 поста из контент-плана:
1. [Как выбрать сортер для ребёнка полутора лет].
2. [Почему наши игрушки покрыты маслом, а не лаком].

Факты, которые можно использовать: [материалы, покрытие, цена]. Других фактов нет, ничего не придумывай. Если для поста нужен факт, которого нет, поставь [уточнить у заказчика].

Тон спокойный, без восклицательных знаков и без смайлов в каждой строке. Первая строка цепляет, в конце один вопрос к читателю.

После постов напиши списком: что ты добавила от себя.

Через минуту пришли два поста по теме, с ценой и материалами. Но пометку «уточнить у заказчика» Алиса не поставила ни разу, а от себя дописала про безопасность: «масло не образует плёнку, которая со временем может скалываться и попадать в рот малышу» и «без резкого запаха и вредных добавок». Для детского товара за такие фразы отвечает заказчик, и без его слов их писать нельзя.

Вторым сообщением я попросил сверить посты с фактами:

Сверь оба поста с моими фактами выше. Выпиши списком каждую фразу, которой нет в фактах: про безопасность, состав, срок службы, размеры. И проверь длину: каждый пост от 500 до 800 символов?

Алиса сама выписала 14 фраз, которых в фактах не было. А длину посчитала неверно: написала 678 и 739 символов, я пересчитал, вышло 848 и 804, оба длиннее нормы. Символы считайте в любом счётчике, а не со слов нейросети.

Задание 2. Прайс для барбершопа

Заказ от 01.10.2026: «красивый прайс цен для барбершопа, на тёмном фоне, услуги и цены», бюджет 700 ₽. На фразу «Сделай прайс для барбершопа» Алиса выдала таблицу текстом: около 20 услуг с придуманными ценами вроде «Королевское бритьё 2 500–3 200». Картинки и тёмного фона не было.

Рабочее сообщение с названием и пятью ценами сработало только с третьего раза. Сначала Алиса ответила, что не может сделать файл для печати. На «Нарисуй картинку по этому описанию сама» нарисовала космос без единой буквы. Сработало короткое описание, которое начинается со слова «Нарисуй»:

Нарисуй картинку: вертикальный прайс-лист барбершопа, почти чёрный фон. Вверху крупно белыми буквами «[НАЗВАНИЕ]». Ниже пять строк белым шрифтом: «[услуга цена ₽]» и так далее. Между строками тонкие серые линии. Без людей.

В пяти строках из моего брифа Алиса не ошиблась ни в одной букве. Зато вставила лишнюю строку «Стрижка сторода 1 700» с опечаткой, убрала знак рубля и сделала квадрат вместо вертикального листа. Заказчику такой прайс не отдать: фон годится, а текст для печати я бы набрал в редакторе поверх.

Задание 3. Рекламный баннер для ВКонтакте

Заказ от 08.10.2026: креатив для рекламы подарочных сертификатов на книги памяти, «без нейрослопа», бюджет по договорённости. В ответ на «Сделай рекламу подарочного сертификата» Алиса прислала тексты для постов со смайлами в каждой строке, о сертификате «на что угодно».

Нарисуй рекламный баннер для ВКонтакте. Продукт: [что продаём, одной фразой]. Кадр: [что лежит на столе, какой свет]. Людей и лиц нет, фотографии лежат оборотом вверх. Сверху крупная надпись: «[заголовок]». Стиль как обычная фотография: без блеска, сияния и летающих частиц.

Здесь хватило одного сообщения: надпись без ошибок, тёплый свет, ни одной блестящей частицы. Промахов два: я просил фотографии оборотом вверх и без лиц, а на снимках люди; текст на сертификате в конверте не читается, вместо букв закорючки. Перед сдачей такие расхождения с брифом ищут глазами.

Задание 4. Пост для приложения «без нейрослопа»

Объявление от 30.08.2026: посты для приложения, которое сравнивает цены в магазинах Сербии, для русскоязычных переехавших. Заказчик прямо написал, что посты «не должны быть сгенерированным нейрослопом», то есть шаблонным текстом, по которому сразу видно нейросеть. На фразу «Напиши смешной пост про цены на продукты в Сербии» Алиса придумала цену йогурта, «350», и курс: 350 динаров, мол, «примерно 300 рублей».

В рабочем сообщении я запретил цифры:

Учебное задание по настоящему заказу с биржи. Заказчик: [приложение, которое сравнивает цены на продукты]. Читатели: [кто они]. Нужен пост для [соцсеть заказчика] до 500 знаков.

Тема: [одна ситуация из жизни читателя]. Цифр у меня нет, вместо них поставь [цена], не придумывай.

Как писать: коротко, разговорно, можно с иронией, как человек в соцсети. Без корпоративных слов, без «скачай приложение», без смайлов в каждой строке. Заказчик просит, чтобы текст не выглядел как нейросеть.

После поста выпиши списком фразы, которые звучат как типичный текст нейросети, и предложи им замену.

Вместо цифр Алиса поставила [цена]. Пост вышел коротким: «Собрала одну и ту же корзину на неделю в Maxi и Lidl» и «в одном вышло [цена], в другом [цена]». Выдуманных цифр нет. В том же сообщении я попросил выписать фразы, которые звучат как нейросеть. Алиса привела канцелярские фразы, которых в её посте не было, и «заменила» их своим же текстом. Штамп «чуть не села от удивления» в список не попал.

Оценка вслепую и можно ли прерваться

Тексты заданий 1 и 4 я показал в новом чате нейросети в роли заказчика, без подписей. Пост о сортере получил 9 из 10, пост новичка с чек-листом 2. В задании 4 вышло наоборот: выдуманному посту про 350 динаров оценщик дал 8, моему с [цена] 7, потому что «цены скрыты за заглушками». В моём прогоне оценщик поставил выдуманные цифры выше честных заглушек. Цифры в пост даёт заказчик, а не нейросеть.

Прерываться можно. Через 20 минут и два других задания я вернулся в чат с постами и попросил третий пост. Алиса помнила название мастерской, материалы и тон, а одну недостающую деталь сама пометила «уточнить у заказчика». Остальные добавки, «без резкого запаха» и «не гремит», остались без пометки.

• Одна фразав 4 из 4 шаблон или не то, что просили
• Рабочее сообщениечерновик по заданию за 1–3 сообщения
• Что ловить глазамивыдумки о товаре, лишние строки, длину, отличия от брифа
• Паузачат помнит задание и через 20 минут

Где искать подработку в декрете удаленно и на дому

До первого заказа площадки требуют разное: одна берёт деньги за отклики, другая просит статус самозанятой. Цены и условия я свёл в таблицу.

Условия бирж по их справкам и прайсам на 14.10.2026. Сайты FL.ru, Kwork, Workzilla, Профи.ру, hh.ru и DeepSeek открываются с компьютера из России, проверено 13.10.2026. Безопасная сделка значит, что заказчик заранее резервирует оплату на бирже. Хабр Фриланс закрылся 28.02.2025: если видите его в старых подборках, он больше не работает.

Работу для мам в декрете на дому проще всего начать со знакомых: подруге-мастеру нужны посты, соседской кофейне прайс. Учебная работа для них станет кейсом в портфолио, а биржа не возьмёт с такого заказа комиссию. Для чужого дела берите нейросеть, где коммерция разрешена, об этом в разделе с чего начать.

«Работа для мам в декрете» в вакансиях: почему так искать не надо

Работодателю нужна сделанная работа, а не мама в декрете. Пометку «для мам в декрете» ставят, чтобы попасть в ваш поиск. Декрет задаёт ваши условия: мало времени, ребёнок на руках, телефон под рукой. Под эти условия подходит работа, где сдают результат к сроку, а не сидят на смене.

• Вакансий по запросу436 на hh.ru, 11.10.2026
• Удалённых без опыта на первой странице8 из 50
• Со сменами или часами по графику5 из 8
• Подошли под урывки без оговорок0

Удаленную работу для мам в декрете я проверил на hh.ru: открыл все восемь удалённых вакансий без опыта целиком. Это обычные вакансии: продажи в переписке, обзвон по заявкам, чаты, онлайн-уроки. У пяти смены или фиксированные часы, у двух доход в основном от процента с продаж.

Самые грубые схемы прячутся под той же пометкой. Мошенники берут «регистрационный взнос» за работу (об этом предупреждало МВД, cisoclub 03.06.2025) и выдают себя за «Яндекс Задания» (m24, 25.09.2026). Пометка им удобна: так ищут те, кому деньги нужны срочно.

Ищите по задаче, а не по своему положению: «посты для соцсетей», «картинки для меню», «текст рассылки». Так вы попадёте в ленту заказов, где платят за результат, а не в ловушку для мам.

На биржах обман другой: заказчик просит «тестовое» на полный объём работы и пропадает. Берите заказы с безопасной сделкой: оплата уже лежит на бирже.

Самозанятость и выплаты на ребёнка: коротко

Услуги заказчикам мамы почти всегда продают как самозанятые: регистрация без визита в налоговую и 4% с оплат от людей. Трудовой договор и график маме в декрете не нужны, поэтому разбираю только этот путь. Нормы проверил 11.10.2026.

• Где оформитьприложение «Мой налог», сайт налоговой, банк или Госуслуги
• Налог4% с оплат от людей, 6% от компаний и ИП
• Лимит2,4 млн ₽ дохода в год

Пособие по уходу до полутора лет, если вы работали до декрета: запрета быть самозанятой в отпуске по уходу нет, но и прямого разъяснения, что пособие при этом сохраняется, тоже нет. Условие пособия одно: вы фактически ухаживаете за ребёнком.

Единое пособие: доход самозанятой входит в доход семьи. Вырастет доход на человека выше прожиточного минимума региона, в пособии откажут; не вырастет, размер может снизиться. Правило «у каждого взрослого не меньше 8 МРОТ дохода за год» маму с ребёнком до трёх лет обычно не касается: уход за ним закон считает уважительной причиной.

Без статуса налог с оплаты от частного лица 13% вы платите сами: декларация 3-НДФЛ до 30 апреля следующего года. Kwork без статуса самозанятой или ИП продавать не даёт.

С чего начать работу в декрете без опыта и без вложений

Начните с учебных заданий по настоящим заказам: они ничего не стоят и сразу становятся портфолио. Порядок такой:

1. Две недели учёбы на задачах

   Первую неделю решайте свои дела в нейросети, вторую делайте учебные задания по заказам с биржи. План по дням в статье как научиться работать с нейросетями.

2. Нейросеть для настоящего заказа

   Бесплатная Алиса AI разрешает пользоваться ответами только в личных целях. Тексты для заказчика делайте в бесплатном DeepSeek: права на ответы у него переходят пользователю. Как с ним начать, в статье как пользоваться DeepSeek. Картинки и видео на заказ делают в Syntx на сайте или в Telegram-боте, оплата в рублях.

3. Папка из трёх работ

   Задание пересказом без имени заказчика, ваше сообщение нейросети и итог. Это ваше портфолио.

4. Статус самозанятой

   Оформите в «Мой налог», когда появится первый заказ с FL.ru или от знакомых. Для Kwork статус нужен сразу, его можно оформить при регистрации.

5. Первый отклик

   Откликайтесь на узкие темы, где очередь короче, и прикладывайте работу из папки. Kwork даёт 30 бесплатных откликов в месяц, на FL.ru бесплатно отвечают только на объявления «Для всех», остальные отклики пакетом.

Как писать сообщения нейросети, чтобы она меньше придумывала, разобрал в статье что такое промпт. А сколько можно получить с таких заданий, в статье как заработать на нейросетях.

Частые вопросы